最近很流行吃膠原蛋白，不論粉狀、液狀、錠狀都有人在吃，而液狀的一瓶就很貴，實在買不起啊~~聽說粉狀的吸收效果比錠狀的好一點，所以我就從粉狀的下手。
我手邊有ASTALIFE 艾詩緹膠原蛋白粉、 Costco 好市多 WEIDER膠原蛋白粉、傳說中的日本明治膠原蛋白粉(特地請嫂子幫我從日本買回來的)、i-KiREi彈力肌密加鐵膠原美妍補給包、UDR膠原蛋白粉。
現在一種一種慢慢試，看看哪種比較有效且價格能接受。
我最近試吃的是ASTALIFE 艾詩緹膠原蛋白粉 一盒10包，一包的內容量是5.5g
食用方法：一天建議食用量為1-2包，請加入喜歡的飲料或料理中混和食用。
※條裝於開封後，建議一次全部使用。
※放在茶類或紅茶中時，含於茶內的「單寧」成分會產生反應變得混濁，不會影響品質。
一次吃一包，非常方便，而且袋口還有易撕開的線，隨手一撕就可以打開了，跟咖啡隨身包做的很像，對於上班族來說還挺方便的!
艾詩緹膠原蛋白粉是日本進口，源自於珍貴的歐洲海洋魚皮，熱量較動物性膠原蛋白低，零脂肪。獨家FTD技術使得分子量較一般膠原蛋白小1/400，一包就有滿滿5,000mg的豐富膠原蛋白喔!而且裡面還添加了多種氨基酸(脯胺酸、賴氨酸)，可以幫助提高膠原蛋白的吸收力喔，不然沒吸收，吃進去也沒路用。
艾詩緹膠原蛋白粉的粉末是細細略帶淡黃色
現在天氣很熱，所以我是加冷開水沖泡，粉末溶解速度還滿快的，幾乎不需要攪拌就溶解完成了!
喝起來的味道果然是有腥味啊!!!建議大家還是加入別的飲品會比較好入口!!為了愛美，我可以接受這個味道，反正咻一下就喝完了，所以我就懶得加入飲品了。
這一盒只有10包，盒上寫一天喝1~2包，我原本在考慮要一天喝一包還是喝兩包，因為多喝無用，但少喝更無用，所以我就一天喝兩包，起床一包，睡前一包。另外，吃膠原蛋白要搭配維他命C才會幫助吸收，而這款膠原蛋白粉裡面已含有30mg維他命C，所以我就沒有另外補充維他命C了。
喝了五天的感覺，我的臉有變得比較滑一點，但沒喝就恢復原狀了= =....
喝膠原蛋白的注意事項：
1.請先確認原材料名，食物過敏者請勿食用。依據體質或身體狀況，可能會有不適合的情況，請停止使用。
2.懷孕中、哺乳中，服藥中、正在接受治療者，請先與醫師商量後再食用。
3.請放置在遠離幼童的地方。
4.直接吞食粉末會容易嗆到，請注意。
5.條包開封時，粉末可能會散出，請注意不要沾到衣服。
6.產品顏色稍有誤差屬正常現象，不影響品質。
ASTALIFE 艾詩緹膠原蛋白粉
販售金額：1550元
容量：5.5g x 30支
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